为弘扬中医药文化，普及中医养生保健知识，提高居民健康素养，中原社区卫生服务站成功举办了一场以“中医养生保健”为主题的健康知识讲座。活动吸引了辖区众多居民参与，现场气氛热烈，取得了良好的科普效果。
讲座中，社区卫生服务站的中医师用通俗易懂的语言，从中医“治未病”理念入手，深入浅出地讲解了四季养生、饮食调养、起居作息、情志调节以及常见慢性病的中医预防保健方法。医师特别强调，中医养生讲究顺应自然、阴阳平衡，建议居民根据自身体质选择适合的养生方式，避免盲目进补。
针对中老年居民常见的颈椎病、失眠、高血压等问题，医师现场教授了简便易行的穴位按摩技巧，如按揉太阳穴、风池穴、足三里等，并带领居民一起练习。居民们纷纷跟随模仿，时不时提出问题，医师均耐心解答，互动氛围浓厚。
服务站工作人员还为到场居民发放了中医养生保健知识手册，并提供了免费测血压、健康咨询等服务。不少居民表示，这样的讲座贴近生活、实用性强，让他们对中医养生有了更科学的认识，也学会了日常生活中简单有效的保健方法。
中原社区卫生服务站负责人表示，今后将继续开展形式多样的健康教育活动，将优质、便捷的中医药服务送到居民身边，助力打造健康社区，提升居民幸福感。
